Personal Training by Sarah Weiß
Du möchtest mehr aus dir und deinem Training herausholen und deine Zeit im Fitnessstudio sinnvoll nutzen? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich begleite dich durch dein Training, bei dem der Spaß trotz Anstrengung nicht zu kurz kommt. Denn mit Freude erreicht man seine Ziele viel leichter.
Meine Leistungen
Ich biete vorrangig Personal Trainings im Fitnessstudio an. Egal ob du beweglicher, definierter, muskulöser oder einfach fitter werden willst – ich zeige dir den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Ich.
Über mich
Wir alle haben eine Leidenschaft, für die wir brennen. Bodybuilding ist meine, das Training bildet die Basis als nicht mehr wegzudenkender Teil meines Lebens. Ich bin bemüht, alles aus meinem und dem Training anderer Menschen herauszuholen. Mit mir entwickelst du dich in die Richtung, die du dir wünschst – das war bei mir, bis ich meine Liebe zum Training mit Gewichten und in weiterer Folge zum Bodybuilding entdeckt habe, definitiv nicht so...
Was zeichnet mich aus?
Mein Ehrgeiz
Ich möchte in dir das Feuer entfachen, an jeder Herausforderung zu wachsen und weitere Ziele erreichen zu wollen. Ich arbeite stets daran, mich zu verbessern, nicht nur im Fitness-Bereich. Dabei sollte der Fokus jedoch nicht auf ein Endziel gelegt werden, sondern jeder kleine Schritt als Erfolg gesehen werden. "A champion is someone who loves the work of becoming one more than the idea of becoming one."
Mein Knowledge
Ich weise über 9 Jahre Trainingserfahrung im Fitnessstudio auf und habe mir als Trainierende sowie als Trainerin bereits etliches an Fachwissen sowie praktische Erfahrung im Kraftsport angeeignet. Von Anatomie über leistungsoptimierende Ernährung bis hin zum performance-orientierten Mindset – Fitness, Kraftsport und Ernährung sind meine Fachgebiete. Doch auch ich lerne nie aus und entwickle mich ständig weiter, lerne immer dazu und bin motiviert, dieses Wissen weiterzugeben und dir zu helfen, jeden Tag ein bisschen besser, klüger, erfahrener zu werden.
Meine Erfahrung
Meine Erfahrung als Bodybuilderin on & off stage haben mich unzähliges über meinen Körper lernen lassen. Ich möchte dir zeigen, was es heißt, wirklich mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn für langsfristige Erfolge, Spaß und Nachhaltigkeit an der ganzen Sache. Ich unterstütze dich dabei, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren, und das ganze als fortlaufenden Prozess zu sehen, bei dem die Zahl auf der Waage nicht dein Wohlbefinden definiert.
Same weight
One year apart from left to right
little progress each day adds up to something bigger
strive for progress, not perfection
