Über mich
Wir alle haben hoffentlich etwas im Leben, wofür wir brennen und das uns tagtäglich motiviert. Bei mir ist es definitiv Krafttraining, aber noch mehr Bodybuilding. Mit mir entwickelst du dich in die Richtung, die du dir wünschst – bei mir war das bevor ich die Liebe zum Bodybuilding gefunden habe nämlich nicht so. Mein Weg begann, als ich mich mit 14 Jahren als Kraftsport-ambitionierte Leistungsturnerin im Fitnessstudio anmeldete, in der Hoffnung, dort etwas Muskelmasse aufzubauen, die ich genauso wie meine Lebensqualität durch mein essgestörtes Verhalten verloren hatte. Aus meinem Vorsatz heraus, mein Leben durch Sport, der mich seit meiner Kindheit begeleitet, zum Positiven verändern zu wollen, entwickelte sich Krafttraining im Fitnessstudio zu meiner allergrößten Leidenschaft. Alles begann mit der Entscheidung, meiner Essstörung den Kampf an- und wieder "Ja" zum Leben zu sagen. Meine Motivation für körperliches Training ging schließlich ins Bodybuilding über, das zu einem unverzichtbaren Bestandteil meines Lebens geworden ist und mir bis zum heutigen Tag viel mehr gibt, als ich mir je erträumen hätte können. Meine Vision, als Profi-Athletin auf der Bühne zu stehen und Profi-Wettkämpfe zu bestreiten ist mein täglicher Antrieb, Tag für Tag die Dinge zu tun, die ich liebe und die mich meinen Zielen ein Stückchen näher bringen. Und genau das kannst du auch. Wir finden dein WHY.
Mein Weg
Von Tanzen über Sportakrobatik bis hin zum Leistungsturnen und schließlich zum Krafttraining – ich bewege mich seit meiner Kindheit auf verschiedenste Art und Weise. Sport ist seit ich denken kann Teil meines Lebens und weit mehr als nur ein Hobby. Krafttraining ist meine Therapie, meine "Me-Time", meine Auszeit aus dem Stress, den ich mir selbst leider so oft mache. Das Fitnessstudio ist mein "Place to be" und der Ort, an dem ich nicht nur etwas für mich selbst, meinen Körper, meine Psyche tue, sondern auch anderen Trainiernden einen Mehrwert bieten kann. Aus der Motivation heraus, meine Erfahrungen, mein Wissen mit anderen zu teilen, absolvierte ich 2021 die Ausbildung zur diplomierten Fitness- und Personaltrainerin an der PFA in Wien, die ich bis heute nur empfehlen kann. Ein breites Spektrum an Ausbildungsinhalten sowie zahlreiche, kompetente ReferentInnen ermöglichten uns TeilnehmerInnen, uns in der Fitnessbranche einen eigenen Namen zu machen und uns zu spezialisieren. Eines meiner Fachgebiete ist die Verbesserung der Dehnbarkeit, dank meiner langjährigen Karriere als Turnerin. Doch egal ob du beweglicher werden, deine deinen Körperfettanteil reduzieren oder dich von jeglichen Sorgen deines Alltags distanzieren möchtest– bei mir steht Spaß am Prozess an erster Stelle und ist auch bedeutend, um langfristig am Training dranzubleiben und Erfolge zu erzielen. Der soziale Aspekt ist mir in meiner sportlichen Karriere auch wichtig, weshalb ich den Menschen nicht nur bei ihrer Trainingsplanung und bei jeglichen Ernährungsfragen weiterhelfe, sondern sie vor allem während des Trainings als Personal Trainerin unterstützen möchte.
